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产后抑郁症怎么办


  很多母亲在产后其实都会有产后抑郁这个问题,其实产后抑郁会引发很多的身体问题。产后抑郁可造成对母亲内分泌激素的影响,影响产后子宫复旧,出血量增加,恶露时间长。  产后抑郁的母亲还会对新的环境和陌生人表现迟缓,还可带来婴儿智力低下和运动发育迟缓,且在睡眠和喂养上也存在许多问题。所以预防产妇发生产生抑郁是很重要的。  如何预防产后抑郁  1、产前多准备,抑郁少发生  通过对产后抑郁症的成因分析可以发...查看全文

发布于2020年01月10日 14:27 | 评论数(0) 阅读数(58) 产后恢复

孕晚期吃什么好


  荠菜粥  材料:新鲜荠菜250克,粳米100克。  做法:将荠菜洗净,切碎,同粳米煮粥。  提示:此粥补虚,健脾,明目,可供早晚餐温热服用,适用于年老体弱,水肿,目赤目暗和孕妇食用。  素烧茄子  材料:茄子500克。  调料:植物油,高汤,酱油,味精,盐,水淀粉,葱,姜,蒜,香油少许。  做法:1、把茄子去皮切成滚刀块,葱切成葱花,蒜用刀拍碎切成末,姜切成末。  2、锅内放油烧至六七成茄子放...查看全文

发布于2020年01月10日 14:25 | 评论数(0) 阅读数(48) 孕期护理

备孕喝生姜红糖水有什么功效


  现代女性,没有养成良好的饮食和生活习惯,长期饮食不当不注意保暖,因此很多都会有宫寒的问题。这个时候,生姜红糖水就派上用场了,因为生姜红糖水是较为热性的,有暖宫助孕的效果,所以对于备孕的女性是可以服用的。  备孕女性可以从月经期第1天开始服用适量的生姜红糖水,连服30天。但一般来说,月经期是不吃的,因为会使经量增加,也就是说是在非经期吃,可以吃到下一次月经前,也为下次月经调补身体,很适合身寒体虚...查看全文

发布于2020年01月10日 14:24 | 评论数(0) 阅读数(161) 孕前准备

产褥热的起因有哪些


  什么是产褥热  分娩后子宫复旧恢复到非孕状态,这种生理变化约需42天才能完成,这段时间称为产褥期。自胎盘娩出后,产妇便进入了产褥期。产褥热是因为产后致病菌进入生殖系统而引发的疾病,医学上叫产褥感染,是产妇在产褥期易患的比较严重的疾病。  产褥热的病因  子宫炎症引发  造成产褥热的起因,多半是因为子宫内膜发炎所引发,通常像生产时破水太久或经由内诊而造成感染。  妇产科医师表示,若有子宫发炎的状...查看全文

发布于2019年11月05日 13:58 | 评论数(0) 阅读数(61) 产后恢复

孕期准妈妈饮食卫生该注意什么


  进入孕期,饮食卫生对于准妈妈的影响也很大,若误食含有害物质的食物,会对胎婴儿产生较大的负面影响,孕期的饮食卫生,除了要食物本身卫生以外,还要注意餐具卫生,就餐环境卫生,以及食物添加剂是否有害等等。  蔬菜,水果应清理干净,并用水冲洗干净残留的洗洁精,必要时可以放入清水中浸泡一下,去除表面的农薬或者洗洁精残留物质,水果应去皮后再食用,以防止农薬污染。  用专用的水果刀来削水果皮,切忌用菜刀削水果...查看全文

发布于2019年11月05日 13:57 | 评论数(0) 阅读数(93) 孕期护理

例假量少能妊娠吗


  女性有无生育能力,主要在于有无完善的神经内分泌系统和健全的生殖系统,尤其是女性的卵巢是否发育正常。而例假的多少,不但取决于上述这些生理基础,而且跟心理、外界环境、生活方式等多种原因有紧密联系。例假量少可能会造成不孕?其实这要看你是否真的是例假量少,然后要看引发例假量少的病因有哪些,下面我们来分析几种情况。  1、例假量少,但卵巢功能正常,不影响妊娠。一个女性例假的多少,其正常范围较大,约在80...查看全文

发布于2019年11月05日 13:56 | 评论数(0) 阅读数(97) 孕前准备

产后缩荫食谱大全


  每个女性都期许自己能是个紧致的女性,尤其是生了宝宝的女孩,担心自己会松弛,就会想到缩荫,那么,产后要怎样缩荫呢?  产后怎样缩荫?  产后缩荫的必要性  女性的阴道过于松弛的话就容易发生各种性细菌感染,从而引发各类女人生殖系统疾病。  影响夫妇性生活质量,阴道松弛会使得夫妇的性生活如同咣啷咣啷宽的就像大操场,从而大大影响了夫妇性生活的紧握感,容纳感,因此女性阴道松弛也成为了影响多数夫妇性生活质...查看全文

发布于2019年10月06日 09:16 | 评论数(0) 阅读数(97) 产后恢复

怀孕前怀孕中的饮食问题


  女性假如准备孕育一个活泼健康的小婴儿,作为母亲的你就担负着非常重大的责任。这个时候就要开始严谨要求自己,尤其要在饮食营养习惯和饮食结构上,尽量防止触碰饮食红灯区。  妊娠前应终止不良饮食嗜好  平时我们可能有不少嗜好,比方有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辣味或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题,但对于孕妈而言,这些嗜好就会成为健康妊娠的严重障碍。  过量食用辣味食物 辣味食物经常可以引发正...查看全文

发布于2019年10月06日 09:14 | 评论数(0) 阅读数(165) 孕期护理

女性妊娠前应了解自己的血压


  生活节奏快了,工作压力大了,女性步入婚姻的殿堂生子的年龄越来越晚,孕前得高血压、孕后患妊高症的人也越来越多,给孕育、分娩带来了不少隐忧。  高血压夺走母子生命  尽管时隔两年了,郑大一附院妇产科主任医师仍然清晰记得当时的一幕:一位挺着大肚子的孕妈由家人架着走进诊室,她已经处于半昏迷状态。医护人员赶快为她监测胎心,发现胎心已经停止跳动。随后,他们又马上为其进行四维彩超检查,结果是胎盘早剥,这位孕...查看全文

发布于2019年10月06日 09:12 | 评论数(0) 阅读数(156) 孕前准备

产后吃什么水果好


  医师称,其实有些水果对产后恢复非常有益处,水果中含有大量人体所需要的营养和维他命,产后的身体康复和乳汁的分泌都需要更多的营养元素,而水果中就含有大量的给生素,所以产后吃水果有利于产妇身体的恢复,那么产后吃什么水果好?  1、橘子  橘子含有丰富的抗坏血酸,分娩后子宫内膜有创伤,出血较多,多吃些橘子可防止产后继续出血,适当的吃橘子还能补充一定的钙质,通过乳汁把营养传给婴儿,吃橘子可防止乳腺管不通...查看全文

发布于2019年09月05日 10:07 | 评论数(0) 阅读数(120) 产后恢复

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