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两岁宝宝太闹腾,试试这样管


  孩子在两岁左右自我意识开始变得强烈,所以就会从之前的“小乖乖”变成一个令人感到无奈的“小恶魔”。凡事总喜欢以“不”字打头,他最喜欢的事情就是在你说的指令前面加个“不”字来回应。

  比如:“睡觉!”“不觉!”“吃饭!”“不饭!”“叫阿姨!”“不阿姨!”等等。

  有的妈妈说她的孩子在一岁多的时候就开始这样叛逆了,那可能是因为妈妈在跟孩子交流时,总喜欢命令式的不要怎样,不许怎样,孩子就过早地学会了说“不”。

  孩子就是家长的一面镜子,你是怎么样的,在他那里就会得到反射。所以改变孩子的关键,还是先改变自己!

  而且孩子虽然有了强烈的自我意识,但是在与人交往中,很多想法他不知道该如何表达,比如当别人抢他玩具时,情急之下他会做出拳打脚踢的动作。一个是因为手脚敏感期,一个是因为他自己不知道该怎样正确表达意见,慌乱中做出的随心所欲的反应。

两岁宝宝太闹腾,试试这样管

  那么父母该如何管教这一时期的孩子呢?

  (1)切记不要太民主

  很多家长似乎很民主,凡事都与孩子用商量的口气,我们去吃饭好不好?我们一起刷牙好不好?孩子这种情况下大都会回答“不好!”接着你又会开始发脾气或者讲道理,那宝宝会更听不进去。

  (2)让孩子做选择题

  在要求孩子前,用你自己所能接受的选择方式,给出他两个选择!比如你想吃米饭还是面条?咱们现在出去,还是五分钟后出去?

  当然,有的小孩会给出额外的答0案,那你就明确地告诉他,这不是选择范围内的,然后很严肃地再重复一遍自己的命题。其实,很多时候小孩子也不想给家长太多的冲撞,一般此时他会根据你的范围来选择的。

  这样做一方面可以给孩子很好的引导,另一方面让孩子觉得你非常尊重他,有一种当家作主的感觉!

  (3)不要总是用命令的口气交流

  比如:不许把玩具到处乱扔!其实你直接说:“宝宝应该把玩具放好!”这句他更乐意接受。

  家长粗暴,孩子就会跟着学习你的粗暴,接着就是无休止地“以暴制暴”,所以家长要首先改变1%,那宝宝就会改变99%。

  (4)给出孩子做准备的时间

  虽然孩子是以玩为主,但是那也是他的“工作”,不是你粗暴地喊停,他就必须立马停止的,你要给他做出反应的时间。

  比如:出门前尽早提醒,5分钟后我们出门去哦!再比如:“快去洗手,吃饭!不要磨磨蹭蹭的!”改为“宝宝,再过五分钟,我们要吃饭了哦!”

  想想哪种方式孩子更乐意接受呢?交流的方式不同,收效自然会不同!

  (5)让更多的人参与孩子的成长

  孩子不是妈妈一个人的,一手带大的孩子,早就摸清了妈妈的脾气秉性,所以能轻而易举地在“斗智斗勇”中取胜。

  如果爸爸能多跟孩子交流,不需要管教,也不需要讲道理,只是陪他玩儿,做给他看,他自然会明白什么是规则,什么是规矩!


发布于2020年01月16日 11:01 | 评论数(0) 阅读数(53) 我的文章

宝宝睡不好的原因多 别随便补钙


对于新手爸妈来说,晚上和宝宝一起安稳的睡个好觉,简直是最奢侈的梦想。听说睡不好可能是缺钙?要不要补钙?宝宝肿么就是不好好睡觉呢?

1缺钙影响宝宝睡觉但须筛查

缺钙的确是影响宝宝睡眠质量的重要原因。如果宝宝缺钙,的确容易出现睡眠不好、多汗、枕秃、晚出牙等表现。尤其是在睡眠方面表现比较明显,宝宝容易烦躁不安,经常无缘无故地哭起来,平时不容易入睡,好不容易哄睡了也容易惊醒,啼哭不止。

但是,宝宝到底是否缺钙,家长不能凭自己的经验判断就盲目给宝宝补钙。一般来说,母乳喂养的宝宝,营养比较全面,睡眠不好就不大可能是缺钙引起的。宝宝开始添加辅食后,许多粑粑麻麻如果非常注重营养搭配,宝宝也不一定缺钙。如果宝宝的确总是睡不好,父母可以带宝宝去儿科进行检查,筛查宝宝是否缺钙。

2宝宝睡不着不能盲目补钙

宝宝补钙不是想补就补的,一般来说,0-0.5岁宝宝每日钙摄入量为300毫克,1岁前每日400毫克即可,1-4岁的宝宝每天钙摄入量在600毫克左右即可。

如果摄入的钙量大大超过这些标准,可能会导致拉粑粑困难,甚至便秘,同时,还容易干0扰其他微量元素,比如锌、铁、镁等的吸收和利用。严重的话,还可能导致宝宝的肾、心血管等器官组织发生钙沉积,产生肾结石等潜在危险等。盲目补钙,不仅不能解决宝宝睡不好的问题,反而带来更多副作用,得不偿失。

3宝宝睡不好还须反思喂养方式

除了缺钙这一重要原因,宝宝如果睡不好,新手粑粑麻麻需要先反思自己的喂养方式,看看是不是有哪些做得不对才导致宝宝睡不好。

宝宝睡不好的原因多,别随便补钙

一是让宝宝吃太饱。

吃得过饱容易影响睡眠质量,这基本是个常识,许多成年人想必不缺乏这个经验。小宝宝更是如此,本来每天除了吃就是睡,不大知道饥饱。许多新手妈妈习惯用喂奶的方式哄宝宝,这很容易造成宝宝吃太多。尤其是晚上,如果睡觉前让宝宝吃得过饱,宝宝吃了就睡,肠道负担过重,就容易出现消化不良的状况,睡眠自然会受到影响。

二是睡眠环境不对。

咱们普通人晚上睡觉一般都需要安静的环境,比较弱的光线,适宜的温度等。小宝宝比较娇嫩,对环境更加敏感。尤其是夏天高温炎热,恼人的蚊虫也严重干0扰宝宝的睡眠。空调环境下,有时粑粑麻麻担心宝宝着凉,可能衣服包被过紧等。这些都会影响宝宝的睡眠质量。

三是操心太过。

新手粑粑麻麻自然会对宝宝爱若珍宝,而小宝宝本身就会对爸妈有非常强烈的依赖感。在这样的互相需要下,粑粑麻麻很容易对宝宝关注过度。宝宝只要动一动,麻麻就飞奔过去安抚宝宝,抱起来哄。

其实,宝宝只有出生的头三个月,需要大人随时照顾满足自己的各种需求。之后,宝宝会逐渐具有一定的自我保护意识。当宝宝睡着后不久,或者真的要醒来之前,可能会翻身、做起来,找不到熟悉的麻麻可能会哭。一般情况下,爸爸妈妈只稍作抚慰宝宝就能继续睡觉。所以,不要看到宝宝一哭就去抱着,要让宝宝学会自己睡觉。


发布于2020年01月16日 10:35 | 评论数(0) 阅读数(73) 我的文章

注意力 | 专注力和我们神奇的脑!


  专注力是什么?


  我们常常会听到两个词,一个是专注力,一个是注意力。


  注意力范围更大,包括4个方面,


  注意的稳定性,


  注意的广度,


  注意的分配


  注意的转移。


  平时我们常常提到的,孩子的注意力不集中,或者说希望培养孩子的专注能力,其实指的是注意的稳定性。这是指长时间保持在某种事物或某种活动上面,比如说可以连续看书学习半个小时,而不被其他的事物所吸引。


  注意力稳定


  在这里我要给妈妈们再度解释下“注意力稳定”这个概念,他并不是指一动不动的集中在任务上,而是指总体的目标没有发生改变。


  例如孩子正在玩橡皮泥,想要做一面国旗,假如孩子的注意力是稳定的,他会在用模具印出五角星之后,继续制作自己的国旗创作,而假如孩子的注意力稳定性不高,他可能会为模具鲜艳的颜色,奇特的造型所吸引,转而忘记了自己要制作国旗的目标。


  研究表明在注意的4种品质中,稳定性是与学业成0绩最紧密相关的。那么,怎么评估孩子的注意力稳定性呢?


  研究表明,7岁以上能达到20分钟左右,5~6岁为15分钟左右,4岁为10分钟左右,3岁孩子,如果注意力能集中5分钟左右,那就表现非常不错了,爸爸妈妈们可以根据以上的参考标准,切莫过高要求揠苗助长。说完了注意力的稳定性,咱们来说说也很重要的注意力的其他三个品质。


  注意力广度


  注意的广度也就是注意的范围,是指在同一时间内把握的对象数量。


  对一个没有训练过的普通成年人来说,一秒钟内可以注意4~6个没有联系的字母,5到7个没有联系的数字,3到4个没有联系的几何图形。


  通过训练年龄的增长,对内容的熟悉,注意的广度会明显的提升。这样就不难理解,为什么有的人可以一目十行,看书的速度非常快,这些都是长时间经过训练的结果。


  注意力分配


  是注意的分配,是指在同一时间内把注意力同时分配到两种或两种以上的任务中。注意的分配常常被大家所忽略,实则非常重要。


  我们在日常生活中有时候常常需要手脑并用,比如一边开车一边留意路边情况,有时还听着广播,如果注意分配有问题,沉浸在广播内容中,没有留意路况,那后果不堪设想。对于孩子来说,最常见的场景是一边听课一边记笔记,如果不懂得注意的分配,孩子可能为了记下笔记,忽略到老师讲课的内容。


  注意力转移


  是注意的转移,是根据新的任务,主动地把注意从一个对象转移到另一个对象上。比如孩子刚刚在公园里奔跑玩耍,非常兴奋的回到家中,就很难把注意力转移到看书或者写字上。


  由此可见,注意力的这4个方面对孩子将来的学业和成长都至关重要,不能只训练孩子注意的稳定性,注意的转移,分配和广度都同样重要。


  专注力和我们神奇的大脑


  我们的行为和我们的大脑有什么关联呢?究竟是什么在影响我们的专注力?原来是大脑里面的RAS(Reticular Activating System,网状激活系统)模块在作怪。我们的大脑通过五大感觉器官接收到无数的信息,但是其中大部分会被脑子所忽略掉,只留下最有必要注意的部分。那么究竟如何取舍接收到的信息呢,这就是RAS要起到的过滤功能了。


  比如正在上课的孩子,他可能同时接收到很多信息,老师说话的声音,窗外小鸟的叫声,校园墙外的汽车喇叭声,还有从食堂飘过来的午饭香味儿。这时,专注力较好的,也就是大脑里RAS模块功能强大的孩子,会比较容易把注意力集中到他手头正在进行的事情,而忽略掉其他的信息输入。


  现在,我们明白注意力不集中不够专注,是有原因的,注意力的好坏并不是先天遗传的,而是需要去锻炼他们大脑里的RAS模块,要在孩子成长的关键期给予专业的指导和训练,6岁前是儿童预防最佳期;7-12岁是儿童最佳矫正期;13岁为矫正上限。不要让您的孩子错过训练注意力的最佳时期!因为,孩子的成长和教育无法重来。


发布于2020年01月15日 10:03 | 评论数(0) 阅读数(43) 我的文章

了解大脑发育“密码”,助宝宝提高语言能力


  人本身对交流非常渴望,在婴幼儿身上这就能够直观地展现了。婴幼儿虽然不大会说话,但是他会尝试用各种方式来同妈妈交流。家长则可以根据幼儿各阶段的语言发育特点,来帮助他们进行语言开发。

  2-6个月

  发育特点

  ·元音和辅音。你会发现宝宝在会笑之后,会不时发出a、o、e的声音。不开心时,会发现出n、m、p的声音,开心时还会夹杂着k的声音,还会依依呀呀地和妈妈“谈心”了。

  ·愈发敏感。有人喊他的名字时,会立即转过头来找。看到熟悉的家人,书籍,玩具会发出欢快的声音。

  ·多元化的声音。四个月大时,孩子会开心地尖叫甚至发出吐泡泡的声音。六个月大时,会朦朦胧胧地发出ma,da的声音。

  培养方法

  1.锻炼舌头。可引导幼儿经常吮吸或舔乳头。

  2.听音乐。播放很有节奏的儿童音乐,也可经常朗诵儿歌。

  3.笑脸迎宝。经常在宝宝面前笑,通过滑稽的表演让他试着模仿。

  7-12个月

  发育特点

  ·发音清晰。可以很清晰地发出ba,ma,da的声音,8个月时就可以蹦出连着的baba和mama了。

  ·爱模仿。10个月时,开始模仿旁人的说话声音而且越来越像。到了1岁左右,还会模仿小动物的叫声。

  ·会理解。理解能力越来越强,赞同会点头,反对会摇头,并理解大人的指示,如挥手拜拜,拍手等。

  培养方法

  1.做个优秀的老师。宝宝会模仿你的声音来学说话,因此同他说话时要放慢速度,一个字一个字地说出来,最好结合些动作来表达。

  2.一同依依呀呀。使用宝宝的语言,他会看到你开心的样子更加努力地说。

  3.跟着他说。这个阶段的宝宝会蹦字,不妨随着他一起说,并给他以拥抱鼓励,让他不停地练习说话。

  4.理解。即使宝宝会说某个字或词也未必能理解其中的含义,家长要通过动作或者实物让他明白。

  1-2岁

  发育特点

  ·认知能力变强。幼儿逐渐认识一些简单的东西,比如苹果,水杯,帽子等。

  ·说奇怪的语言。开始创造新型语言,外人一般都不大懂,还会一直重复大人的口头禅。

  ·会说10个词。其中包括吃、抱、抓等动词还有熟悉的物品,人名。

  ·会说短句。能力稍强的孩子可以轻而易举地说出4、5个字连成的句子了,掌握30个单词不成问题。

  ·学会交流。开始学会真正的沟通,会礼貌地等待别人说完后,再说出自己的意愿,并在不同的场景下说出不同的词,能够回答大人简单的问题。

  ·喜爱重复。热衷于重复听自己中意的歌,重复看自己中意的书及动画片。

  培养方法

  1.正确的表达。这时期宝宝的表达能力不及理解能力,当他想吃糖时,或许会只会说“妈妈”,这时你需要说“妈妈马上给你一颗糖”,再重复“糖”字,以后他就会说:“妈妈,糖”。

  2.读书。给宝宝读书,并着重人名和物名,重复他熟悉的物品名字,并引导宝宝来跟着读。

  3.听声音。让宝宝听各种声音,如下雨声,打雷声,翻书声,并帮助他辨别。

  4.联系生活。从身边开始,让他辨别不同物体的颜色和类别,必要时可以教会宝宝数数。

  5.多用形容词、副词、介词。这时的宝宝可熟练使用名词和代词,那么妈妈就要多在说话中加入形容词、副词、介词,并努力用肢体语言让他明白其中的含义。

  6.切勿比较。不同的孩子语言能力都有所不同,不可盲目催促或者比较,这会破坏孩子学习语言的兴趣

  2-3岁

  发育特点

  ·可掌握300个单词。说话愈发流利,对新的词汇保持浓厚的兴趣,可以耐心听别人说话,能力强的孩子可以说出6个字的复杂句子,背出10首左右的诗歌。

  ·语言能力变强。对情节复杂的故事越来越热爱,喜爱聆听大人间的对话。灵活使用用代词,连词,时间词,礼貌词,喜爱提问,观点表达清晰。

  培养方法

  1.拓展朋友圈。让孩子多和同龄人交流相处,学会更广更实用的交际语言。

  2.重复某个故事。重复宝宝喜爱的某个故事,这会让他理解得更透彻。

  3.读情节复杂的故事。这类故事中会有很多新鲜的词汇,帮助宝宝理解它们。


发布于2020年01月15日 09:33 | 评论数(0) 阅读数(75) 我的文章

语言发育迟缓会自愈吗?不干预有什么影响?


  很多父母在孩子的发育阶段没有尽到应有的抚育责任,导致孩子在婴幼儿阶段出现各种发育迟缓,例如语言发育迟缓。儿童语言发育迟缓确实很多,每天也有很多家长咨询相关的问题:“我家孩子得了语言发育迟缓,现在看着也不是很严重,随着年龄的增长,发育迟缓能自愈吗?”、“我儿子现在4岁了,会说的字不是很多,完整的句子说不上来,是语言发育迟缓吗?”

  很多老一辈爷爷奶奶还用“贵人语迟,惜字如金”当搪塞借口,很多人都认为随着孩子慢慢长大,就会正常了。其实并不是这样的,由于病理因素或者缺少父母在孩子语言发育阶段的引导,都有可能使婴幼儿阶段出现语言发育迟缓。

  什么是语言发育迟缓呢?

  语言发育迟缓是指在语言发育时期的儿童因各种原因所致在预期的时期内,不能够与正常儿童同样用语言符号进行语言理解与表达,与他人的日常生活语言交流了也不能与正常儿童同样进行,称之为儿童语言发育迟缓。

  语言发育迟缓原因

  一、疾病因素:孩子不开口说话,可能是因为一些其他一些病理原因造成的。目前常见的包括智力原因、听力障碍原因、发音器官病变、脑神经或发音器官肌肉病变、孤独症等。比如,要是孩子行为,认知,眼神能对视,没有刻板行为,可能排除自闭症;如果孩子是因为感统失调引起的语言发育迟缓,早点干预(越早越好,不要错过孩子的黄金干预时期)。

  二、发育因素:有些孩子在语言发育过程中,某阶段会出现暂时的落后,医学上称为“发育性语言发育迟缓”。这样的孩子大多表现出能听懂大人说的话或部分话,比如能听懂家长的一些简单的指令性话语,如,走,坐,吃。等一些基本生活需求词语。孩子能听得懂并可以照着做。但说话较少或较晚,而且词汇量的掌握也不及同龄儿的水平,语言表达能力,组织能力,较理解能力明显滞后。

  1-2岁是孩子语言发育的最关键时期,家长切不可大意,而应提高警惕,如果发现孩子存在说话晚的情形,及时寻找专业人士对孩子的语言发育状况做出全面、系统的正确评估。但现实中不少家长却依然抱着孩子可以自愈的心理安慰,放任自由,置之不理。等孩子到了两三岁还不会说话,或者五六岁说话不清楚,这才急于求医,往往延误了干预的最佳阶段,最终承受痛苦的依然是孩子。

  建议家长:在孩子1-2岁就开始多进行引导和启发,可以多给孩子讲述故事,同时多沟通和反问,让孩子回答;也可以配合看图说话,通过图片认识来用语言表达;唱儿歌锻炼孩子说出一些包含多个词语的长句。

  儿童语言发育迟缓常见病因

  1、视觉障碍儿童语言发育迟缓

  2、听觉障碍儿童语言发育迟缓

  3、交往障碍儿童语言发育迟缓

  4、智力发育迟缓儿童语言发育迟缓

  5、其它原因所致语言发育迟缓问题

  一般由疾病原因,特别是涉及到智力、脑神经等病因引起的语言发育迟缓,是不会自愈的,而且不及时治疗,会进一步危及孩子的智力发育、学习能力、生长发育以及生活能力等。


发布于2020年01月13日 14:03 | 评论数(0) 阅读数(86) 我的文章

偏暖就“暖冬”,偏冷就“冷冬”?没那么简单


  一直以来,阴晴冷暖都是人们茶余饭后讨论的话题。全球气候变暖背景下,暖冬频繁出现,但当强冷空气来临时,人们又开始疑惑,不是越来越暖了吗?为何还这么冷?冷冬暖冬到底如何界定?暖冬年冬天就不会冷了吗?

  “冷冬”“暖冬”到底谁说了算

  “冷冬”“暖冬”一直是人们冬季关注的热点话题,然而,对于二者的界定却众说纷纭,那么“冷冬”“暖冬”科学的界定标准是怎样的呢?

  我国暖冬国家标准制定者之一国家气候中心气候服0务首席陈峪表示,以前我们国家对于冷暖冬没有恰当的定义和统一的标准,习惯上认为冬季(12月至次年2月)平均气温距平不低于0℃或0.5℃即为暖冬,还有很多专家学者采用了其他不同的方式来判定,使得统计分析结果有较大差异,这给公众和学术研究都带来了很大困扰。

  为此,国家气候中心制定了《暖冬等级》国家标准,并于2008年正式颁布实施。《冷冬等级》国家标准也在2017年5月发布。判定冷暖冬的基本要素为冬季(12月至次年2月)三个月的平均气温,在空间上分为单站、区域、全国三个范围等级。

  全球变暖背景下,暖冬越来越频繁

  研究表明,在全球气候变暖的背景下,我国气候也出现了明显的变暖趋势,其中北方增暖幅度大于南方。从季节增暖来看,我国冬季从20世纪80年代中期就开始明显增暖,增暖最早且增暖幅度最大;春、秋季从80年代末到90年代初开始增暖,增暖幅度比冬季小;夏季增暖开始时间最晚,增暖幅度也是最小的。

  我国从1951年到2018年68个冬季,气温比平均值偏暖的年份一共有25年,而1985年以后偏暖的年份就占了23年。

  冬季“偏暖”与“暖冬”并不是一回事

  冬季气温比正常年份偏高就能说是暖冬吗?其实不然。国家气候中心气候服0务首席艾婉秀解释道,冬季“偏冷”“偏暖”和“冷冬”“暖冬”并不是一回事。“偏冷”“偏暖”只是相较于平均状况而言,比平均状况偏高就可以说是偏暖,比平均气温偏低就是偏冷。而“冷冬”“暖冬”则不同,这是有严格标准的。

  根据暖冬国家标准,得到1951年以来全国性暖冬年份。可以看到,偏暖年份并非都是暖冬年,而暖冬年气温距平也并非全比平均值偏高。比如2013年到2018年的6个冬季气温距平都为正值,但只有2013冬、2014冬和2016冬是暖冬;而1972年冬季气温距平与现在的平均值相比是负距平,但与当年使用的平均值相比是很明显的正距平,这样的差异是由于气候变暖导致不同阶段的气温平均值升高的缘故。

  我国全国性暖冬基本出现在20世纪80年代中期以后,1951年以来共出现20个全国性暖冬,其中有18个出现在1985年之后。可以看出,在全球变暖背景下,我国暖冬出现的频率越来越高了。

  暖冬年,冬天就不会冷吗

  很多人认为,都是暖冬了,就不应该冷了。其实这是公众的一个误区。暖冬是一个气候学的概念,即使在暖冬年中也会有阶段性的冷。暖冬年,天气过程的变化周期依然明显,也会出现强冷空气过程,比如1-2天内,最高气温从20℃降到10℃和从10℃降到0℃,人体的感觉都是很明显的。

  统计数据显示,2016年冬季和1998年冬季是我国有完整观测记录以来最暖的两个冬季,这两个冬季内,全国平均气温在大部分时间都比常年平均值高,但也都有明显的气温波动和气温明显低的阶段。

  如1998年12月2-11日,1999年1月7 -16日和2月19-22日都受强冷空气的影响,平均气温均比常年同期偏低;1999年1月11 -12日,全国大部分地区气温均比常年同期偏低1-2℃,江南西部、华南西部及内蒙古中西部、新疆北部等地超过4℃。

  再如2016年冬虽然是1951年以来最暖冬季,但仍遭遇了4次大范围冷空气过程(2017年1月8-12日,1月19-22日,2月6-10日和2月20-22日),冷空气影响过程最大降温幅度普遍有4~8℃,局地降温超16℃,此时人们感觉比较冷,但不能因此就说这个冬天是冷冬,这是不对的,混淆了天气与气候的概念。所以,“冷冬”“暖冬”反映的是整个冬天气温的平均状况,任何一小段时间内的“冷”或者“暖”的天气,都不能做为“冷冬”或者“暖冬”的依据。

  暖冬是否能提前预测?

   艾婉秀表示,由于影响我国冬季气候状况的因子多,准确预测平均气温超过临界点的难度大,因此对冬季气温的预测只能给出偏暖或偏冷的趋势,在每年的10月底到11月初,国家气候中心会召开全国年度的气候大会商,给出冬、春季的气温趋势预测;是否为暖冬或者冷冬的最终评判需要等冬季结束后,根据实况数据才能确定。(记者王美丽)

 


发布于2020年01月13日 11:37 | 评论数(0) 阅读数(62) 我的文章

感统失调的危害有哪些?


  严重影响儿童心理素质的提高(自信心、情绪、意志力等);

  对儿童的智力开发和综合能力的提高形成障碍;

  造成儿童学习和交往的障碍;

  人际关系敏感或社交退缩、心理素质差:绝大多数儿童尽管有正常或超常的智商,但由于大脑的协调性差影响注意力和记忆力、影响言语表达、影响人际交往;

  对今后学习能力的影响:在幼年时也许不会表现的特别明显,但到了学龄期,在学习能力方面可能显得十分笨拙,人际关系敏感或社交退缩、心理素质差,让家长和教师非常操心。

  每个孩子都需要感统训练

  感觉统合运作良好的孩子,在学习、运动、移动时,其大脑、眼、耳、手、足等高度的协调,在学习活动中表现出适应性强、语言表达、沟通能力强,没有发展迟缓的情况。

  感统失调的孩子会怎样?上课老走神、好动多动、冲动急躁、紧张自闭、无法集中注意力、容易摔倒、认知出现异常……


发布于2020年01月11日 10:31 | 评论数(0) 阅读数(98) 我的文章

感统失调的表现


  01触觉统合失调

  触觉过分敏感或过分迟钝:表现为害怕陌生的环境、爱哭,过分依恋父母、容易产生分离焦虑,缺乏自信、笨手笨脚。

  痛觉过分敏感或过分迟钝:冒险行为,或者少动、孤僻、不合群,做事缩手缩脚,缺乏好奇心,缺少探索性行为。

  02视觉统合失调

  视觉感不良:无法流利地阅读,对物体的色彩、形状结构认识不清,无法理解图标的意义,学了就忘,不会做计算,常把数或字颠倒写。

  03听觉统合失调

  听觉感不良:儿童不喜欢与别人讲话,易忘功课等,对音乐节奏把握不准,动作无规律、无节奏,没耐心,常打断别人的说话等。

  04前庭平衡觉失调

  前庭平衡功能失常:前庭觉功能失调时,往往会好动不安、注意力不集中,挑三拣四,很难与他人同玩同乐、分享食物,语言迟缓等。

  05本体觉统合失调

  本体感失调:方向感差,空间知觉能力不足,条理性不强。

  动作协调不良:表现为动作协调能力差,走路容易摔倒。

  精细动作不良:不会系鞋带、扣纽扣、用筷子,手脚笨拙,手工能力差。

  感统失调的危害有哪些?

  严重影响儿童心理素质的提高(自信心、情绪、意志力等);

  对儿童的智力开发和综合能力的提高形成障碍;


发布于2020年01月11日 10:23 | 评论数(0) 阅读数(94) 我的文章

手机玩太多影响孩子大脑发育?爸爸妈妈开始慌了


  首先了解什么是神经系统?神经系统由神经元和胶质细胞等神经组织构成,是控制和协调身体各种功能活动的主要调节系统。肌肉运动主要由脊髓、脑干和大脑皮质调控,并由小脑和基底神经节监0控。


  使人体运动功能和植物性神经系统的功能整合协调一致,对体内外环境变化做出迅速而完善的适应性反应,满足当下身体生理活动的需要,以维持整个机体的正常生命活动。


  大脑神经系统发育特点及运动能力培养重点


  3岁幼少儿的脑重约1010g,相当于成人脑重的75%;


  6~7岁幼少儿的脑重量则达到1280g,基本上接近成人脑重量;


  运动能力培养与大脑神经系统发育的关系


  在运动能力培养中,针对不同年龄段孩子的大脑神经系统发育以及智力的发展程度,应当选择适合该年龄段的运动训练方式 。


  3-4岁幼少儿:适合跟随、模仿、集体性、音乐律动、语言引导的运动训练方式;


  4-5岁幼少儿:适合模仿、问题引导、连贯性、成套动作的运动训练方式;


  5-6岁幼少儿:适合模仿、问题引导,具有适当难度挑战性,动作进阶的运动训练方式;


  神经系统的兴奋和抑制过程发展不均衡,神经活动过程不稳定;


  运动能力培养与大脑神经系统发育的关系


  在运动能力培养中,3-6岁幼少儿极易兴奋。运动持续时间如果过长,容易导致大脑兴奋过度,身体机能进入兴奋性疲劳状态。


  所以在运动训练后,应当通过温柔而缓慢的语言、呼吸的调整等方式引导孩子静下心来,调整放松,进入疲劳恢复过程;


  神经系统兴奋过程占优势,兴奋容易扩散,表现为活泼好动,注意力不易集中;


  运动能力培养与大脑神经系统发育的关系


  在运动能力培养中,孩子的注意力集中时间十分有限,3-4岁幼少儿约5-8分钟;4-5岁幼少儿约为8-13分钟;5-6岁幼少儿约为13-15分钟。


  保持幼少儿对运动的积极性和兴趣,不过度强迫注意力集中。


  让孩子们感兴趣,才是最好的运动能力培养方式!


  年龄越小,大脑皮质的抑制过程越弱,而且不完善,分化能力越弱,表现为做动作不协调,不准确,易出现多余动作;


  运动能力培养与大脑神经系统发育的关系


  在运动能力培养中,幼少儿对于运动动作的接收时间相对较长,往往需要反复的模仿和练习。


  在面对孩子,特别是3-5岁幼儿,动作不协调不准确、多余动作较多时,要耐心引导,标准示范,细心观察孩子的动作。


  错误动作较多,小肌肉群发育较晚,精细动作掌握困难;如实物操作/手眼协调能力差;


  运动能力培养与大脑神经系统发育的关系


  这里主要是指孩子的抓握能力。


  现代的智能化生活方式,以及智能玩具的诞生,让孩子们的手眼协调能力普遍发展得很好,但粗大肌肉和精细肌肉相互配合的实物操作能力差。


  所以在运动能力培养中,应当将粗大动作与精细动作相结合训练,由简单到复杂,用幼少儿更易接受和理解身体动作的操作方式。


  睡眠时间具有一定规律性,3岁时睡眠为12~13小时,5岁时睡眠为11小时,6岁时睡眠为10小时,平均每日睡眠时间随年龄增加而逐渐减少;


  运动能力培养与大脑神经系统发育的关系


  科学合理的运动计划安排,可以提高孩子的睡眠质量,从而促进身体和身高的良好发育;另一方面,良好的睡眠,是孩子运动后疲劳恢复的有效保证。


  TIPS


  关于儿童大脑皮质区成熟度的研究表明:


  个体大脑各区成熟的路线为枕叶—颞叶—顶叶—额叶。


  到学龄前期末期,大脑皮质各区都接近成人水平,7岁时连发育最晚的额叶也基本成熟,从而为学龄前期身体的运动活动和智力活动的迅速发展以及接受教育提供了可能。


  关于运动对中枢神经系统影响的研究表明:


  运动,尤其是多种形式的运动,使得输入大脑皮质及其他中枢神经结构的信息增加,诱导并促使新的树突棘产生,新的树突棘的形成又加快了中枢神经系统内信息传递和整合速度,从而改善了中枢神经系统的功能,增强人的智力。


  因此对于处在生长发育期的儿童少年进行科学而形式多样的运动锻炼,对增强体质、促进智力发育均有积极的意义。


发布于2020年01月11日 09:58 | 评论数(0) 阅读数(68) 我的文章

DHA补与不补,智力、视力、语言发育差别竟然这么大!


  DHA,俗称“脑黄金”,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,是神经系统细胞生长及维持的一种主要营养素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑总脂肪酸中含量高达35-45%,在眼睛视网膜中约占总脂肪酸的50%,对胎婴儿的智力和视力发育至关重要。可是,DHA的补充有标准吗?如何安全有效地补充DHA呢?

  中国宝宝DHA摄入量不达标!

  WHO组织推荐DHA日摄取量,1-2岁的宝宝以体重为衡量基础,每公斤体重每日适宜摄入量为20mg;2-4岁的宝宝每日总的适宜需要摄入量为100-150mg;到了4-6岁,宝宝每日适宜摄入量提升到150-200mg。宝妈们注意了,中国宝宝DHA摄取量“不达标”!

  DHA补充有标准

  联合国粮农组织(FAO)和世界卫生组织(WHO)对婴幼儿DHA有一个摄入量的推荐:

  建议0-6个月每天DHA适宜摄入量为0.2-0.36%总脂肪酸,6-24个月根据婴幼儿体重每日适宜摄入20毫克/公斤。2-4岁,DHA的每日适宜摄入量为100-150毫克。婴儿出生后至3岁这1365天是婴儿脑部发育最快的“黄金期”,不容忽视。脑部的迅速发育会产生对DHA的大量需求,因为被誉为“脑黄金”的DHA大量存在于脑和视网膜组织中,在婴儿期持续补充适宜的DHA对他们的大脑和视网膜发育至关重要。

  揭秘DHA三大“生理功能”

  1、DHA,为智力加分

  DHA在促进脑细胞发育、脑神经纤维延伸、增加脑容量、提升大脑的信息处理速度方面拥有不可取代的优势。有研究资料为证:出生后4个月内补充了DHA+ARA的婴儿,1岁半时的智力分数比没有补充DHA的同龄婴儿高7分,此种优势可一直保持到4岁!这就是科学家将DHA誉为“脑黄金”的原因所在。

  2、DHA,宝宝更“明亮”

  研究证实,DHA对眼视网膜的感光细胞光刺激正常传导非常重要,外源性DHA通过血液到达视网膜,DHA有助于保持视网膜细胞细胞膜的流动性,使眼睛接受到的外界信息快速传递到大脑,使孩子看得更多更清楚。而孩子看得越多越清楚,接受外界的信息和刺激也就越充分,从而间接为智力加分!

  3、DHA,免疫小卫士

  权威研究证明,除了大脑和视网膜含有大量DHA外,免疫细胞中也含有DHA。宝宝持续补充DHA,有助于激发免疫细胞活力,减少呼吸道疾病发病率,提升自身保护力。身体棒棒,才能学得非凡!

  DHA是干什么的?

  DHA是二十二碳六烯酸的缩写,俗称“脑黄金”,属于ω-3系不饱和脂肪酸,是神经系统细胞生长及维持的一种主要营养素,是大脑和视网膜的重要构成成分,对胎婴儿的智力和视力发育至关重要。

  DHA广泛存在于人体的大脑、视网膜、心脏及母乳,但是人体无法自身合成。缺乏DHA,会影响大脑和视网膜组织结构的形成及功能,从而导致神经系统和视觉发育方面的问题。补充适量的DHA,对保障大脑及视网膜的发育是必需的,DHA可以增进记忆力和注意力,改善视力。

  走近DHA携带者:

  深海中畅游的鱼,它们是有活力的DHA“携带者”。深海中沉默却极具生命力的藻类,它们是温柔的DHA “携带者”。

  母乳,宝宝最好的天然食物。

  饮食均衡的妈妈母乳中含有丰富的DHA,这是最有爱的DHA “携带者”。

  DHA,关爱宝宝成长每一步

  儿童早期的生长发育是有规律可循的,从我们熟知的“坐、立、走”等生理现象,到视觉/口语、情感/社交的发育都如此“按部就班”地出现,这些成长过程中必经的各阶段标志就被称作“成长里程碑”。而充足的营养正是帮助宝宝在成长里程中步步领先的重要因素。宝妈宝爸们,一起来学习一下,DHA是如何关爱宝宝成长每一步的!

  9个月,解决问题能力一级棒

  6-7个月龄的宝宝就开始有意识地解决问题;9月龄时会解决一些相对复杂的问题,如掀开毯子,找出玩具……这是宝宝通过计划来执行一系列步骤,达成目标。儿童专家相信,宝宝成功解决问题后体验到的乐趣,可以进一步激发他们的探索欲。

  研究证实:婴儿期持续补充临床验证水平DHA的宝宝,9个月时比未补充的另一组宝宝解决问题的能力更出色,未来IQ可能更出众。

  12个月,视力表上多看1.5行

  从睁开眼睛到看清大世界,宝宝需要6年时间,他将先后经历黑白期、彩色期、立体期和空间期几个奇妙的里程。DHA是视网膜的重要组成部分,也是帮助宝宝看清精彩世界的重要营养素。

  莫里综合研究证实:婴儿期持续补充临床验证水平DHA,12个月时比未补充DHA的另一组宝宝,视敏度有更好的表现,相当于在视力表上看多1.5行!

  18个月,智力分数+7分

  研究发现,从胎儿期至出生后3岁,是脑部发育的“黄金期”,且大脑发育的一个显著特点是“一次性完成”,这个宝贵的“黄金期”一旦错过,未来再做任何营养补充都将事倍功半。而脑部发育黄金期补充充足的“脑黄金”则对孩子的智力发育非常关键。

  美国营养学学家贝兹教授的研究证实:在婴儿期补充临床验证水平DHA的宝宝,第18个月时比未补充DHA的另一组宝宝,智力分数高7分!

  1岁和3岁,呼吸系统更健康

  宝宝与外界接触的第一门户:呼吸系统的健康至关重要,但宝宝呼吸器官发育不成熟,容易因呼吸系统感染而生病。

  美国帕斯特教授研究发现:婴儿期持续补充临床验证水平DHA,1岁时,支气管炎/细支气管炎的发病率显著低于未补充或补充低水平DHA的对照组宝宝。

  美国营养学专家贝兹教授的研究进一步证实,DHA对呼吸系统的保护作用可以持续到3岁!

  4岁,语言能力更优秀

  总有些极具“语言天赋”的宝宝,他们比同龄孩子更早开口说话,学会说整句、背唐诗。这正是“言语IQ”,它不仅仅与语言表达相关,也侧重强调宝宝逻辑与思维能力的发展,是宝宝在词汇、类同、造句、常识、理解、算术各个方面的综合表现。所以语言能力是判断宝宝智力和综合能力发展的重要标准。

  美国营养学学家贝兹教授在4年的跟踪研究后发现:婴儿期补充临床验证水平DHA的宝宝,在4岁时言语IQ接近母乳喂养儿!

  总之,各种研究证实DHA是脑部和视网膜发育的关键营养素,孕哺期及0-6岁是补充DHA的最佳时期,帮助宝宝智力和视力更好的发展!


发布于2020年01月10日 09:18 | 评论数(0) 阅读数(122) 我的文章

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